“Todos os dias, nascemos ao acordar; e morremos ao dormir, pois o sono é semelhante à morte. Ao despertar, Deus nos concede 86.460 segundos (valor de um dia) para serem vividos conforme nossos pensamentos; se dedicarmos um pouco de atenção às tarefas diárias, veremos que é possível manter pequenos hábitos que nos remetem ao bem-estar físico e mental. Não nos esqueçamos de que tudo o que temos é o segundo que vivemos: o já, o agora, o momento presente. No filme Perfume de Mulher há cena inesquecível onde um cego tira uma moça para dançar, ao que ela responde: “Não posso, porque meu noivo vai chegar em poucos minutos”. “Mas em um momento se vive uma vida”, responde ele, conduzindo-a num passo de tango. Antes que se perca o rumo e a saúde, cuidar desse pequeno espaço de tempo, que é o segundo, nos remete a uma melhor qualidade de vida, pois, não importa a idade, a vida deve ser vivida intensamente. O envelhecer é obrigatório; lutar pela vida, uma opção.”
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